Kuru öksürüğe ne iyi gelir konusunda bazı bilgiler:
Bal: https://www.nedemek.page/kavramlar/bal özellikle yatmadan önce alındığında kuru öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Zencefil: https://www.nedemek.page/kavramlar/zencefil iltihap giderici özelliklere sahiptir ve öksürüğü yatıştırabilir. Zencefil çayı veya zencefilli şekerlemeler tüketilebilir.
Nane: https://www.nedemek.page/kavramlar/nane mentol içerir ve solunum yollarını rahatlatarak öksürüğü hafifletebilir. Nane çayı veya nane yağı buharı kullanılabilir.
Tuzlu Su Gargarası: https://www.nedemek.page/kavramlar/tuzlu%20su boğazı nemlendirir ve tahrişi azaltır.
Bol Sıvı Tüketimi: https://www.nedemek.page/kavramlar/su vücudu nemli tutmak, boğazı rahatlatır ve balgamın incelmesine yardımcı olur.
Hava Nemlendirici: https://www.nedemek.page/kavramlar/hava%20nemlendirici ortamdaki nem seviyesini artırarak solunum yollarını nemlendirir ve öksürüğü azaltır.
Bitki Çayları: https://www.nedemek.page/kavramlar/bitki%20çayları papatya, adaçayı, ıhlamur gibi bitki çayları boğazı yatıştırır ve öksürüğü hafifletir.